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        晨讀|睡眠頌

        2022-03-09 07:45:55來源:新民晚報

        失眠這種病癥,只有當事人獨自承擔。幸好,還有一個叫作“天亮”的主宰實在不忍,前來拉你一把。

        被睡眠問題困擾十余年。目前最大的愿望,可以順利入睡,如一尾魚游至深海,靜潛,一覺天亮,平整一夜的身體舒展于床上,一骨碌爬起,拉開窗簾——新天新地。那種深睡后的身輕如燕,如在昨日。也曾有過熄燈幾分鐘后呼吸勻稱沉睡而去,似高空跳水,一頭栽入無垠的水面,沉下去,沉下去,沉到永恒里。

        什么是世事安穩?睡在神仙旁邊的人,能得最大安穩??上也荒芩谏裣膳赃吅芫煤芫昧?。漸漸地,睡著睡著,總是被不同身份的魔鬼一把揪醒,像在演講中,忽然被打斷,像一個完整的句子被任意拆開,沒有了一氣呵成的連貫性,久而久之,成了一個七零八落的人。一個始終承受淺層睡眠折磨的人,接納了多種層次的痛苦,確乎一日難于一日。

        這個世間,失業,算什么?失戀,又算什么?睡不著,才是最大的痛苦。春夏兩季,睡眠的敵人是送奶車以及鳥鳴。到了秋夜,樓下大面積草叢被油蛉大軍占領,它們的叫聲如潮水,一夜一夜洶涌。油蛉氣長,詠嘆調一樣,中間不停頓,整夜嘶鳴。淺層睡眠人的天敵就是油蛉的嘶鳴。我最怕秋天,即便將雙層玻璃窗關緊,也阻擋不了它們澎湃的鳴叫。有時身體或許出于自救,上半夜熬著熬著,下半夜也能勉強睡過去,但,中間不能醒。一旦醒過來,睡不著的厄運狗一樣追著吠著,走多遠的路,皆無以繞過。一個未睡夠的人,睜著雙眼,渾身酸脹,甚至被無數的魔鬼按住,想掙扎著爬起來看書也不能。

        到了冬天。夜,分外幽靜。悠長的黑暗里,萬物都睡了,人再不睡,實則講不過去。那么,冬季的睡眠也會呈現整段整段的趨勢,但還是會被樓上的抽水馬桶聲驚醒。睡是睡過去了,苦于質量不太高,一個夢接一個夢。這樣的睡眠到底屬于殘次品。醒后,無法憶及具體??偸菒廊说亩?,平靜的少。有時一邊做著烏七八糟的夢,一邊耳朵里灌滿樓上抽水馬桶沖水聲。浮沉于淺層睡眠,總是睡得潦草而粗陋。是什么令一顆心沒有了踏實安寧?

        大約凌晨四點,窗外有三輪車的嗚嗚聲,是送奶車,四季不絕。我醒來,在黑暗里等著送奶車嗚嗚嗚地開走。有時,可以等到。有時,等不到,送奶人可能另抄一條小道走掉了。把眼睛閉緊,勸自己繼續睡會兒??墒?,再絢爛多姿的美夢,竟也全盤瓦解,試圖接個光明的尾巴,怎么著也難以為繼了。

        家里三間臥室,逐一睡了一遍。夜里醒得頻繁,有一個魔鬼站在床頭,過一陣,一把將你揪醒。我偏頑強,接著睡,什么也不想,一旦將思維調動起來便壞事,基本上一夜廢了。遇到神經異常興奮的,一點睡意也無,就這么熬到天亮,頭特別沉,生理上困乏,但,神經依然亢奮。

        一日日,一年年,有時,騎車在路上哈欠連天,到家來,真將身體平鋪在床上,反而清醒起來了。唯一的優點是扛得住,不將失眠當回事。就是這點可貴的忍耐力,讓我白天與別人一樣投入到日常生活中。

        這個星球上,許多像我一樣的人,正飽受著神經衰弱的折磨??偸亲晕野凳?,平靜面對“睡不著”這件事——一個人在精神上不先垮,身體絕對垮不了。這樣的失眠癥,是孤獨的,沒有人前來搭救,看不見摸不著,不會有人感同身受。失眠這種病癥,只有當事人獨自承擔。人是需要同類安慰的動物,一旦發生什么不幸,來自同類的體恤,會減輕當事人的些微痛苦??墒?,沒有人涉險前來——失眠者注定是一座孤島,是一個人的搏殺,自己統領千軍萬馬,排兵布陣,在伸手不見五指的黑里與虛無死磕。幸好,還有一個叫作“天亮”的主宰實在不忍,前來拉你一把。天亮起來,失眠的人如常投入到生活中。盡管他們的氣色頗差,雙眼沒有光芒。

        我們活著,并非時時為著領受上天的恩惠,也是與痛苦、煎熬同在,睡不好就睡不好吧。(錢紅莉)

        標簽: 還有一個 抽水馬桶 獨自承擔

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